Kina priprema elitni tim super-pilota za svoje buduće borce 6. generacije. Šta je Či kung (čigong, qigong) praksa koju praktikuju?
Kako tehnologija vojnih aviona napreduje, postaje sve teže za pilote da se prilagode zahtevima letenja na ovim platformama. Zbog toga je Kina pokrenula novu inicijativu, kojom će pojačati obuku svojih pilota kako bi osigurala da mogu da odgovore na izazovne zahteve 21. veka.
Kina stvara „super pilote“
Konkretno, kinesko ratno vazduhoplovstvo uključilo je praksu Či kung u program obuke svojih najelitnijih pilota. Ova praksa, stara 1.000 godina, ima za cilj da obuči vežbače kako da kontrolišu energiju qi koja prolazi kroz njihovo telo.
Cilj Či kung prakse je postizanje ravnoteže između neba, zemlje i čovečanstva.
Za kinesko ratno vazduhoplovstvo, Či kung je dobar način da piloti bolje kontrolišu svoje mišiće, istovremeno poboljšavajući razvoj mišićne mase.
U lekcijama Či kunga trenutno učestvuje 50 najboljih kineskih pilota, uključujući pilote koji upravljaju borbenim avionima s kineskih nosača aviona.
Poznati kineski informativni portal izvestio je da se Či kung pokazao posebno efikasnim u kineskom ratnom vazduhoplovstvu. Navodi se da piloti koji praktikuju Či kung imaju 15 puta veću gustinu mišićne mase u ključnim mišićnim grupama trupa, uključujući leđa i grudi.
Poređenje je izvršeno između kineskih pilota koji već mesecima vežbaju Či kung i onih koji godinama treniraju po zapadnim tehnikama obuke pilota.
Zašto je važan razvoj mišića trupa?
Ako se pitate zašto je razvoj mišića trupa toliko značajan za pilote, treba da znate da piloti borbenih aviona često pate od bolova u donjem delu leđa, u zavisnosti od vrste aviona koje upravljaju. Što su mišići trupa jači, to se bol u donjem delu leđa smanjuje tokom leta, posebno tokom sletanja na nosače aviona.
Či kung kao zahtevna praksa
Naravno, praksa Či kunga nije nimalo laka. Kinesko ratno vazduhoplovstvo primenilo ju je samo na svoje vrhunske pilote jer je, prema njihovim rečima, „nekoliko puta zahtevnija od standardne obuke američkih pilota. Či kung obuka na izuzetno težak način testira fizičku izdržljivost pilota.“
The Shaolin disciple is lifted on the tip of a spear! This is the magic of Qigong, a practice of energy in the body.#kungfu #culture #Chineseculture pic.twitter.com/7XqKUmrzoA
— Hainan Today (@HainanToday) December 13, 2024
Či kung je drevna kineska praksa koja kombinuje fizičke vežbe, kontrolisano disanje i meditaciju kako bi se uspostavila i održala ravnoteža tela, uma i energije. Njeno ime se prevodi kao „rad sa energijom životne sile“ (qi znači životna energija, a gong rad ili veština).
Cilj či kunga je da poboljša protok energije kroz telo, poveća vitalnost, smanji stres i unapredi opšte zdravlje. Praksa uključuje spore i kontrolisane pokrete, fokusirano disanje i svesnu pažnju, čime se stimulišu unutrašnji organi, cirkulacija i energija tela.
Či kung se koristi i u zdravstvene svrhe, u borilačkim veštinama za povećanje snage i izdržljivosti, ali i za postizanje mentalne smirenosti i duhovne harmonije.
